Dini Soru / Sorular / Beli ağrıyan biri ne yapmalı

Beli ağrıyan biri ne yapmalı

Sponsorlu Bağlantılar

Beli ağrıyan biri ne yapmalı

Soru

Merhaba arkadaşlar. Beli ağrıyan biri ne yapmalıdır nasıl hareket etmelidir? Lütfen bana bilgi verir misiniz. Teşekkür ederim.

Cevap

Merhaba kardeşim. Bel bölgemiz vücudumuzu ayakta tuttuğu için hor davranmamalıyız. Dik oturup gerekirse yaslanmalı, fazladan ayakta kalmamalıyız. Özellikle ağırlık kaldırırken dengeli bir şekilde hareket edilmelidir. Beli ağrıyan kişinin yapabileceği egzersizler mevcuttur ve beli ağrıyan kişinin yatağı sert değil yumuşağa yakın, vücudunun formunu alabilecek şekilde olmalıdır. İhtiyaca göre yatarken belinin altına küçük bir yastık koyabilir.

Sponsorlu Bağlantılar

Bir önceki yazımız olan Alevi ve sünni evliligi başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

İlgini Çekebilir

Alevi ve sünni evliligi

Sponsorlu Bağlantılar Alevi ve sünni evliligi Soru Merhaba hocam Alevi bir erkekle sünni bir kadın …

Şeytan insanlara nasıl vesvese verir

Sponsorlu Bağlantılar Şeytan insanlara nasıl vesvese verir Soru Hocam şeytan insanı sadece vesvese vererek kandırabilir …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.